Radość dzielenia się – ta emocja po raz kolejny gromadzi nas przy Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy. W tym roku zdecydowałam się również wesprzeć akcję tym, czym dzielę się na co dzień – wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniem.
Zapraszam na prelekcję połączoną z coachingiem grupowym na temat emocji. Wiem, że jeśli będziemy podnosić świadomość w tym obszarze, nie tylko dajemy prezent sobie, ale również obdarowujemy wszystkich, z którymi spotykamy się każdego dnia…
KORZYŚCI Z UCZESTNICTWA
Nie pamiętamy, że emocje mają swoje przeznaczenie. Odgrywają ogromną rolę i mogą przysłużyć się przepięknym dziełom. Problem zaczyna się , gdy zaczynamy żyć, jakby one były nami, jakby stanowiły prawdę istoty o nas…
Jeśli czujesz, że zawładnęły Tobą, to dobry moment żeby się obudzić. Najpierw warto zrozumieć czym są i jaki jest ich mechanizm działania. Wiem brzmi to ja element mechaniki… Cóż , właściwie tak jest. Jest to element mechaniki umysłu. Gdy uchwycisz, jak to działa, znajdziesz się w nowym miejscu, w którym będziesz mógł podjąć decyzję – co dalej…
Możesz wybrać dotychczasową drogę. To też jest ok. Nie ma lepszej , ani gorszej. Liczy się tylko to, co Tobie się sprawdza. To już i tak będzie ogromny krok. Dlaczego? Bo dokonałeś wyboru. Wybór, to działanie. Wybór to sprawczość. Zatem już tworzysz, a to pozostawia, za sobą energię Ofiary, w której świecie nie istnieje wybór, tylko bezsilność i świadomość (a raczej funkcjonowanie w nieświadomości) braku wpływu na cokolwiek…
Istnieje też droga, która nie jest przygodą na jeden dzień… To właściwie początek nowej jakości Twojego życia, która będzie pojawiać się stopniowo, a potem będzie rosła w siłę. Może pomyślisz – to nie będzie od razu spektakularnych efektów? Cóż… Mało prawdopodobne (choć niewykluczone). Taki natychmiastowy efekt zazwyczaj zakłada działanie czegoś z zewnątrz. Ktoś przyjdzie i mnie „naprawi”, ustawi we właściwym miejscu, powie co robić i będzie dobrze. Ktoś również będzie winny, jak mi to się nie uda… Nie mogę Ci niczego dać, ani nic za Ciebie zrobić. Jeśli chcesz, mogę przez krótką chwilę być jedynie przewodnikiem tej podróży, co oznacza, że drogę pokonać musisz sam… Jednak jeśli to wybierzesz – sam zaczniesz kreować swoje emocje, decydować które zapraszasz, a którym dziękujesz. Staniesz się twórcą siebie wykorzystującym emocje, a nie emocjami wykorzystującymi Ciebie.
Zatem co wybierasz?
PROGRAM I STRUKTURA SPOTKANIA
Spotkanie osadzone jest na strukturze prelekcji, przeplatanej elementami coachingu grupowego. Co to oznacza? W części merytorycznej przedstawię:
Część przeznaczona na coaching grupowy pozwoli Ci wybrać Twój indywidualny cel do rozwoju (np. praca na konkretnej emocji), który chciałbyś/abyś wprowadzać w swoim życiu po spotkaniu.
ORGANIZACYJNIE
TRENER – COACH PROWADZĄCY
Eliza Przyborowska
